豆知識160722ー夏かぜ予防法/最新动态

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豆知識160722ー夏かぜ予防法

なつかぜ予防よぼうほう

なつかぜよぼうほう

なつかぜのウィルスはえるスピードがおそいために、体力たいりょく低下ていかしているつまりなつバテしているひとがかかってしまうことがおおいです。なつかぜを引き起ひきおこすウィルスは、からへ、からくちへと感染かんせんするケースがおおいので、あらうことが大切たいせつです。

またエアコンによるやしすぎも禁物きんもつです。エアコンで空気くうき乾燥かんそう(かんそう)しているし、さらに外気がいきおん室温しつおんはげしいので、からだ負担ふたん(ふたん)がかかり、抵抗ていこう(ていこう)ちからもおちてしまいます。ねむるときにあついからといってエアコンをかけたままてしまうのはなつかぜをひく原因げんいんになるので要注意ようちゅういです。安静あんせいにしていればあせばまない程度ていど室温しつおん調節ちょうせつし、冷房れいぼうかぜには直接ちょくせつあたらないようにをつけましょう。タオルケットなどをかけててくださいね。

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