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2016年8月

豆知識160831ー秋の七草

あき七草ななくさ

あきのななくさ

山上憶良やまのうえのおくらが「万葉集まんようしゅう」でつぎのようなあき七草ななくさんでいます。
はぎはな 尾花おばな 葛花くずはな 瞿麦なでしこ(なでしこ)のはな 女郎花おみなえし(おみなえし) また藤袴ふじばかま 朝貌あさがおはな
以来いらいこれらの草花くさばなが「あき七草ななくさ」とされてきました。

はぎはなはハギ(はぎ)、尾花おばな(おばな)はススキの
葛花くずはなはク ズ、瞿麦なでしこはなは(ナデシコ)、
女郎花おみなえしはオミナエシ、藤袴ふじばかまはフジバカマ、
朝貌あさがおはアサガオは私達わたくしたちがよくっている朝顔あさがおではなく桔梗ききょうであるといわれています。
当時とうじあさくきれいなはなを「あさがお」とんでいたのそうです。
あき七草ななくさのうち、気象庁きしょうちょう生物せいぶつ季節きせつとして観測かんそくしているものは
ハギ(ヤマハギ)とススキです。

はる七草ななくさ食用しょくようですが、あき七草ななくさ観賞かんしょうするためのものです。
比較的ひかくてき身近みぢかられるはなもありますので、さがしてみてはいかがでしょうか?

豆知識160830ー植物季節の折り返し

植物しょくぶつ季節きせつ折り返おりかえ

しょくぶつきせつのおりかえし

昼間ひるまはまだ残暑ざんしょきびしいもありますが、朝晩あさばんすこしずつしのぎやすくなってました
まして一歩いっぽ都会とかいはなれて高原たかはらなどにあしけると、もうハギが咲き乱さきみだれ、ススキのかぜらいで、すっかりあき風情ふぜいただよっています。

あき七草ななくさ筆頭ひっとうにあげられるはぎや、お月見つきみにはかせないススキですが、じつはこれらあきはなかたは、はるとはまったぎゃくなんです。
たかところほどはやいて、またきた地方ちほうほど開花かいかはやくなります。
たとえばさくらなどはる花前はなまえせんは、あたたかさとともに、一日ついたちやく25キロのはやさで日本列島にほんれっとう北上ほくじょうしてきます。それにたいして、あき花前はなまえせんすずしさにつれ、おなじような速度そくどで、きたからみなみへと移動いどうしてくんです。

立秋りっしゅうごろさかいにして植物しょくぶつ季節きせつは、すでにあきへの折り返し点おりかえしてんえていたんですね。

豆知識160829ー夏のヒートアイランド

なつのヒートアイランド

なつのヒートアイランド

都市としすすんで、まちがコンクリートでおおわれ、ビルが立ち並たちならぶようになると
都市とし気候きこう郊外こうがいわってきます。
一番目いちばんめにつくのが気温きおん上昇じょうしょう湿度しつど低下ていかです。
都市としでは、工場こうじょうからのはいガスや大量たいりょうくるまはいガスからねつされ、
冷暖房れいだんぼうのためのエアコンからもねつ排出はいしゅつされます。

コンクリートは、それらのねつ溜め込ためこんでよるになって放出ほうしゅつしますから、
昼間ひるま気温きおんがるだけではなく、夜間やかん気温きおんがりにくくなります。
郊外こうがいではたくさんの木々きぎねつ吸収きゅうしゅうしてくれますが、
都市としみどり公園こうえんのこされた程度ていどで、まちやす効果こうかはほとんどありません。

等温線とうおんせんをひくと都市とし中心ちゅうしんくほど気温きおんたかく、まるで都市とし中心ちゅうしんあつしま
あるようあな分布ぶんぷになるために「ヒートアイランド」といわれています。
東京とうきょうだけでなく、世界せかいかく都市としられる現象げんしょうで、ひと作り出つくりだした気候きこうです。

豆知識160826ー夏山には雨具と防寒着を

夏山なつやまには雨具あまぐ防寒着ぼうかんぎ

なつやまにはあまぐとぼうかんぎを

夏山なつやまには、こののような服装ふくそうのぼってはいけません。
かならず、雨具あまぐ防寒着ぼうかんぎわすれずにってきましょう。
やま天気てんきは、平地へいちよりも気温きおんひくく、かぜつよく、天気てんきわるいです。
気温きおんは、たかさ100m(メートル)につき、やく0.6割合わりあいがります。
地上ちじょう気温きおんが30でも、3000m(メートル)のやま頂上ちょうじょうは12という計算けいさんになります。
これは、東京とうきょうの11がつ中旬ちゅうじゅんごろ気温きおんです。また、かぜ標高ひょうこうたかくなるほどつよくなります。
風速ふうそくが1m(メートル)すごとに体感温度たいかんおんどやく1ひくくなるので、実際じっさい気温きおんよりもさむかんじます。
天気てんきわりやすく、悪天あくてん平地へいちよりもはやくやってきておそくまでのこります。

どものみなさんは、かなら大人おとなといっしょにのぼりましょう。

豆知識160825ー夏ばてにショウガを

なつばてにショウガを

なつばてにショウガを

本当ほんとうなつバテはなつわりになるころやってくるものです。
水分すいぶんおおくとりすぎて、胃腸いちょうよわっているひともいるはず。
そんなときには食事しょくじにショウガを取り入とりいれてみては。

ショウガにはなつバテにはもってこいのいろいろな効用こうようがあるのです。
まず第一だいいちに、ショウガには消化しょうかたすける効果こうかがあります。
食事しょくじのときにショウガを使つかう、またはショウガをれたおみながら食事しょくじをすると、消化力しょうかりょくがって、食事しょくじをおいしくべることができます。
第二だいにに、ショウガにつよ殺菌さっきん(さっきん)ちからがあります。
しょうがのから成分せいぶんにふくまれている「ジンゲロン」という物質ぶっしつは、チフスきんやコレラきんたいつよ殺菌さっきんりょくっています。
胃腸いちょうよわっているときに食中毒しょくちゅうどくにならない効果こうかもあるのです。
そして、第三だいさんにショウガには新陳代謝しんちんたいしゃたかめ、体温たいおんげる効果こうかもあるのです。
あつくてたまらないときにショウガをるのも効果こうかのあることです。

そのほか、ショウガには、ふねよいやしゃよいにく、切花きりばなみずにショウガをれるとはな長持ながもちするなどのおもしろい(?)効果こうかわれます。
ショウガをみず煮立にたて、さとうやはちみつとともに炭酸たんさんくわえれば、自家製じかせいジンジャーエールのできあがりです。

豆知識160824ー暑さを乗り切るシャワー

あつさを乗り切のりきるシャワー

あつさをのりきるシャワー

まだまだ残暑ざんしょつづいています。
あつさを乗り切のりきるには、シャワーをあびるのが効果的こうかてきです。

シャワーをびるときのポイントは、3つあります。
ひとつは、お温度おんどたかくしすぎないこと。
ふたつは、シャワーのいきおいをつよくしてみじか時間じかんですませること。
みっつは、あさ帰宅きたくにあびることです。

睡眠すいみんちゅう日中にっちゅう活動かつどうでかいたあせやほこりを洗い流あらいながすことで、そうかいな気分きぶんになれます。
また、シャワーをびることで皮膚ひふ表面ひょうめん温度おんどがり、すずしくかんじます。

豆知識160823ー寝ござで快適

ござで快適かいてき

ねござでかいてき

よるゆっくりねむれると一日いちにちのつかれもれますね。

あつくて湿気しっけおおなつよる布団ふとんねつ湿気しっけがこもってねむれない。こんなよるにはふとんのうえにねござをしくといいようです。
さらっとしたはだざわり、そしていぐさのかおりで、すがすがしい気分きぶんになります。また、いぐさ通気つうきせいがあり、湿気しっけをコントロールするすぐれものです。
人間にんげん一晩ひとばんでかくといわれているあせ牛乳ぎゅうにゅうびん1ぽんぶんをスポンジじょうくさのしんで吸収きゅうしゅうし、いつでもサラサラの気分きぶん心地ここちよくねむることができます。
クーラーなど冷房れいぼうのかけすぎによって体調たいちょうをくずすこともなく、熟睡じゅくすい出来できるんですね。
そして、かげぼしでかんそうさせれば何回なんかいでも使用可能しようかのうしょうエネ商品しょうひんです。

いまでは、「サマーシーツ」ともばれています。

豆知識160822ー土砂災害の前兆

土砂どしゃ災害さいがい前兆ぜんちょう

どしゃさいがいのぜんちょう

はげしいあめ大雨おおあめは、山崩やまくずれやがけくずれなどの土砂どしゃ災害さいがいにつながります。
おおきな規模きぼ山崩やまくずれが突然とつぜんこることはすくなく、
おおくの場合ばあい前兆ぜんちょう現象げんしょう前触まえぶれがあるものです。
つぎのような前兆ぜんちょう現象げんしょうがあったら、かなり危険きけんせまっていますから、
すぐに避難ひなんするようにしてください。

斜面しゃめんにひびれができて、それがきゅうひろがってきた。
けるようなおと地鳴じなりなどの異様いようおと普段ふだんとはちがにおいがする。
いままでれたことのない湧き水わきみずまる、
ぎゃくに、湧き水わきみずのなかったところからみずし、それがにごっている。
いずれも、やま内部ないぶ土砂どしゃうごはじめている証拠しょうこです。

あめよわまってから、あるいはれてきてから、
おおきな山崩やまくずれが発生はっせいすることもあります。
大雨おおあめあとにちか2にちぐらいは、山崩やまくずれの危険きけんがあるとかんがえて、
斜面しゃめん様子ようすをつけていたかたがいいでしょう。

豆知識160819ー甲子園のベンチの温度

甲子園こうしえんのベンチの温度おんど

こうしえんのベンチのおんど

連日れんにち高校こうこう球児きゅうじたち熱戦ねっせん繰り広くりひろげられている甲子園こうしえん球場きゅうじょうは、
一塁いちるいがわ西にしで、三塁さんるいがわひがしにあります。

あさ一塁いちるいがわ日射ひざしがつよく、昼過ひるすぎになると反対はんたい三塁さんるいがわ
日射ひざしがつよくなります。実際じっさいにベンチの気温きおんはかってみたら
午前中ごぜんちゅう一塁いちるいベンチがあつく、午後ごご三塁さんるいベンチのかた気温きおんたかくなりました。
これが、試合しあい結果けっか影響えいきょうおよぼすかどうかはわかりませんが、
ベンチの様子ようすながら高校こうこう野球やきゅうると、またちがったあじわいがあるのでは。

いずれにしてもあつ時期じきですので、応援おうえん行く方ゆくえ熱中症ねっちゅうしょうにならないように
をつけてくださいね。

豆知識160818ークラゲに刺されたら

クラゲにされたら

クラゲにさされたら

クラゲは土用波どようなみにのって沖合おきあいからやってきます。
ですから、夏休なつやす後半こうはん海水浴かいすいよくをつけたいです。

といっても、透明とうめいえない種類しゅるいもあるので、されてはじめて
クラゲがいることにづくことがほとんどではないでしょうか?
そこでされたときの注意ちゅういてんです。
すぐにきしからがってください。されたところ素手すでさわったり、こすったりしてはいけません。
ティッシュなどで、触手しょくしゅ取り除とりのぞきましょう。
さらにかなら海水かいすい洗い流あらいながすようにしてください。真水まみず洗い流あらいながすと症状しょうじょうがひどくなることがあります。

これらはあくまでも応急おうきゅう処置しょちですので、症状しょうじょうがひどいときには皮膚科ひふかへ。

豆知識160817ー大型台風の特徴

大型おおがた台風たいふう特徴とくちょう

おおがたたいふうのとくちょう

気象庁きしょうちょう最大さいだい風速ふうそく強風きょうふういき(風速ふうそく15m/以上いじょう)のおおきさで、台風たいふうつよさやおおきさを分類ぶんるいしていますが、超大型ちょうおおがた台風たいふうは、強風きょうふういき半径はんけい800km以上いじょうのものをさし、そのおおきさは日本にほんをすっぽりとおおってしまうほどです。

台風たいふうはそのおおきさやつよさによって、それぞれ特徴とくちょうがあります。
大型おおがた台風たいふう場合ばあい
なが時間じかん大雨おおあめらせたりつよかぜかせる→おおきな被害ひがいになりやすい
ひろ範囲はんい影響えいきょうおよぼす→中心ちゅうしんがすこしくらいはなれたところをとおっても影響えいきょう
台風たいふう中心ちゅうしんからはなれていても、うみではうねりがはいり、また、かぜつよく→はなれているからといって油断ゆだんできない
などがあげられます。

まだ台風たいふうとおくにあるからといって、油断ゆだん禁物きんもつです。とくうみのレジャーは十分じゅうぶん注意ちゅういしましょう。また、ちかづいてくるといった情報じょうほうはいったときには、屋根やね修理しゅうりなどいえまわりの準備じゅんび
はやめにをおこなうようにしましょう。

豆知識160816ー土用波

土用波どようなみ

どようなみ

うねりとは、とおくの台風たいふうでできたなみつたわってきたなみのことです。
うねりのつたわるはやさは普通ふつう時速じそく50キロほどで、ときには100キロにもなります。
台風たいふうが1500キロ以上いじょうはなれていても、台風たいふう上陸じょうりくする2から3にちまえでも南岸なんがん押し寄おしよせます。
また、うねりとうねりが重なり合かさなりあうと予想外よそうがい高波たかなみあらわれることがあります。
海水浴かいすいよくうみのレジャーは、台風たいふうとおくにあるからと油断ゆだんしないで、十分じゅうぶん注意ちゅういしましょう。

豆知識160810ー車のドライバーが眠そうだったら

くるまのドライバーがねむそうだったら

おとなにおしえたいくるまのはなし(7) - くるまのドライバーがねむそうだったら

毎年まいとしのことですが、今年ことしもおぼんまえにして帰省きせいラッシュがはじまります。

みなさんがくるまって帰省きせいするときに、
運転うんてんする大人おとなに、ぜひおしえてもらいたいまめ知識ちしきがこちらです。

あさかけるひと深夜しんやかけるひといろいろだとおもいますが、
予測よそく情報じょうほう参考さんこうに、
渋滞じゅうたいをさけてかけるのもよいでしょう。
ただ、早朝そうちょうよるに、あるいは長距離ちょうきょり走行そうこうするという場合ばあい
運転うんてんするひとには、睡魔すいま(すいま)に十分じゅうぶん注意ちゅういしてもらいたいところです。
この、眠気ねむけましの対策たいさくとしては、ガムをかむ、まどける、大声おおごえうたうたうなどや、
眠気ねむけをとるツボをすなんていうのもよいようです。

なお、単調たんちょう高速道路こうそくどうろでの走行そうこうは、3時間じかんくらいでねむくなりやすいとの報告ほうこくもあります(※)。
運転うんてんするひと本当ほんとう眠気ねむけかんているようなら、はやめにパーキングエリアやサービスエリアなど
駐車ちゅうしゃしても大丈夫だいじょうぶ場所ばしょくるまめて、仮眠かみんをとるようにうながしましょう。
事故じここってからではおそいですから。

※(ざい労働ろうどう科学かがく研究所けんきゅうじょのホームページより

豆知識160809ー節水のすすめ

節水せっすいのすすめ

せっすいのすすめ

水不足みずぶそくときあめるかどうかはお天気てんきまかせですから、
わたくしたちにできるのはみず大切たいせつ使つかうことだけです。
まず、一番いちばんこころがけたいのは「こまめに蛇口じゃぐちめること」
ながしっぱなしで使つかうと、どれだけのみずていくかみてみましょう。

みがいたとき、30びょうかんながしっぱなしにしただけで、6リットルのみずていきます。
コップにためてくちをゆすげば0.6リットル、10ぶんの1でむんですよ。
おなじように、ながしっぱなしでかおあらうと12リットル。
シャワーを3ぷんかんしたままだと、36リットルのみずていきます。
風呂ふろ洗面所せんめんじょだけではありません。
台所だいどころでは、食器しょっきあらいのときに60リットルものみず使つかわれます。
これを全部ぜんぶわせれば、ペットボトル114ほんぶん(1リットルり)になります。
一度いちどながてしまったみずは、もう取り戻とりもどすことはできません。

節水せっすい基本きほんは、コップや洗面器せんめんき必要ひつようなだけみずをためて使つかうこと。
食器しょっきあらときなら、かみよごれをふきとって
洗剤せんざいりょうすくなくすれば、よりみず使つかわずにみますね。
自分じぶんみず生活せいかつをシェイプアップするつもりで、いろいろ工夫くふうしてみてはいかがでしょうか?

豆知識1600808ー食中毒にならないために

食中毒しょくちゅうどくにならないために

しょくちゅうどくにならないために

食中毒しょくちゅうどくこすきん繁殖はんしょくする温度おんどは25から40ですから、なつとく食中毒しょくちゅうどく注意ちゅうい必要ひつようです。

まずにくさかなたまごにはしっかりとおすことです。一度いちどにたくさん調理ちょうりするときはなかまで十分じゅうぶんとおっていないことがありますので、油断ゆだん禁物きんもつです。

またなまべるさかなみずでしっかりあらって、きん洗い流あらいながしましょう。
買い物かいものからかえってきたときは、食材しょくざい温度おんどがらないようにすぐ冷蔵庫れいぞうこにしまいしょう。
調理ちょうり使つかった器具きぐもよくあらって、乾燥かんそうさせることも大切たいせつです。

豆知識160805ー東京の真夏日・熱帯夜日数

東京とうきょう真夏日まなつび熱帯夜ねったいや日数にっすう

とうきょうのまなつび・ねったいやにっすう

数年前すうねんまえとくらべて最近さいきんはクーラーなしではとてもられない、というひとおおいかとおもいます。
そこで、東京とうきょう過去かこ真夏日まなつび熱帯夜ねったいや年間ねんかん日数にっすう調しらべてみました。

ここ最近さいきんなつあつがしますが、真夏日まなつび日数にっすうくらべれば
じつは30ねんまえ最近さいきんとで、それほどわっていません。
一方いっぽう熱帯夜ねったいや日数にっすうとしとともにえ、最近さいきんでは1ねんに30にち
ひとつきくらいはあたりまえになってきています。

熱帯夜ねったいやえている理由りゆうとしてはやはり都市とし影響えいきょうがあげられ、具体的ぐたいてきには
1)建築けんちくぶつ舗装ほそう(ほそう)道路どうろ増大ぞうだい緑地りょくち減少げんしょうにより、昼間ひるまためられたねつ夜間やかん放出ほうしゅつされる
2)冷房れいぼう照明しょうめいねつ自動車じどうしゃ工場こうじょうなどの廃熱はいねつ(はいねつ)の増大ぞうだい
3)汚染おせん(おせん)物質ぶっしつ増加ぞうかによる温室効果おんしつこうか
4)ビルなどで地表ちひょう凸凹でこぼこえ、それにより空気くうきまさつがえ、郊外こうがいとのすずしい空気くうきとの攪拌かくはん(かくはん)がこりにくくなったなどがあげられます。

豆知識160804ー花火の高さ

花火はなびたか

はなびのたかさ

がつ下旬げじゅんから8がつ中旬ちゅうじゅんにかけてはまさに花火はなびシーズン。
なかでも、8がつはじめは花火はなび大会たいかい最盛期さいせいきです。

ちかくでずーっとていると、くびいたくなってしまう花火はなび
いったいどれぐらいのたかさまでがっているのでしょうか?

打ち上げ花火うちあげはなびは、開花かいかするとおよそ1000ばいおおきさになるため、
おおきなものほどたかげる必要ひつようがあります。
しゃくだま(しゃくだま)とばれる花火はなびは、たま直径ちょっけいが30センチ、
これが開花かいかすると、直径ちょっけい320メートルのおおきなはなになります。
打ち上うちあげのたかさ、はな中心ちゅうしんたかさ330メートル、
ちょうど東京とうきょうタワーのてっぺんとおなじぐらいです。
一方いっぽう直径ちょっけい15センチの5ごうだま(ごごうだま)の場合ばあいは、
打ち上うちあげのたかさは190メートル、東京とうきょうタワーの展望てんぼうだいあたりです。
はなおおきさもしゃくだま半分はんぶんぐらいになりますね。

それでも、天気てんきによっては、ひくくもがたれこめて、
せっかくの花火はなびくもなか・・・ということもあるわけです。
ちなみに、花火はなび大会たいかい見物けんぶつ場所ばしょは、風上かざかみえらぶのがコツです。
かぜけむりはらってくれて、すっきりしたはなたのしめますよ。
(ただし、風速ふうそく平均へいきん7メートル以上いじょうになると、安全あんぜんのため打ち上うちあげは中止ちゅうし。)

豆知識160803ーげたで足が痛くならないために

げたであしいたくならないために

げたであしがいたくならないために

この時期じき各地かくち花火はなび大会たいかいがめじろし。ゆかた姿すがたひとおおられます。
浴衣ゆかたのときの足元あしもとは、やはりげたがあいますね。

ただ、このげた。れていないと「げたずれ」をこして、あしゆびあいだがとてもいたくなるということがあります。そうなると花火はなびどころではありません。

そうならないためには、下駄げたのはなおをでよくもんでおく[はなおのしんはボールがみなので、もめばもむほどやわらかくなる]、
はくまえにはなおにベビーパウダーをたっぷりとはたいておく、などをしておくのがよいでしょう。
なったときのためのバンソウコウもおわすれなく。
ただ、一番いちばん効果的こうかてきなのは普段ふだんからよくはきらしておくことです。
なお、これからげたをおうというかたは、むかしながらの2まいのものより、
足裏あしうらたるめん曲線きょくせんえがいているもののかたいたくならないようです。

豆知識160802ー高気圧だって天気を悪くする

高気圧こうきあつだって天気てんきわるくする

こうきあつだっててんきをわるくする

高気圧こうきあつかならずしも天気てんきくするとはかぎりません。
高気圧こうきあつには、天気てんきわるくするものもあります。

オホーツクかい高気圧こうきあつは、おも梅雨つゆどきにあらわれます。
この高気圧こうきあつつよまると、つめたく湿しめった北東ほくとうかぜ影響えいきょうで、
関東かんとうからきた太平洋たいへいようがわくもおおくなります。

また、太平洋たいへいよう高気圧こうきあつは、真夏まなつあらわれます。
この高気圧こうきあつおおわれると、れてあつくなりますが、
あたたかく湿しめった空気くうき流れ込ながれこんで夕立ゆうだちこることがあります。

豆知識160801ーいたまないお弁当作り

いたまないお弁当べんとうづく

いたまないおべんとうづくり

なつは、食中毒しょくちゅうどくおお季節きせつです。

それは、食中毒しょくちゅうどく原因げんいんになる細菌さいきん(さいきん)は、気温きおん湿度しつどたかいほど活動かつどう活発かっぱつになるからです。学校がっこうにおべんとうをっていくひとおおいとおもいますが、おべんとうがいたまないように工夫くふうする必要ひつようがあります。

いたまないお弁当べんとうづくりの注意ちゅういてんとして、おうちのひとおしえたいことがあります。
おもにつぎの3つがあげられます。
まず、なま(なま)ものはれないことです。つぎに、おかずは汁気しるけをしっかりることです。そして、ごはんやおかずを十分じゅうぶんましてからつめることです。ごはんにうめぼしをのせるといたみにくいとわれていますが、いたみにくいのはうめぼしのまわりだけで、それほどおおきな効果こうかはないそうです。べるまでは、冷蔵庫れいぞうこれておくとよいでしょう。

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