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豆知識160810ー車のドライバーが眠そうだったら

くるまのドライバーがねむそうだったら

おとなにおしえたいくるまのはなし(7) - くるまのドライバーがねむそうだったら

毎年まいとしのことですが、今年ことしもおぼんまえにして帰省きせいラッシュがはじまります。

みなさんがくるまって帰省きせいするときに、
運転うんてんする大人おとなに、ぜひおしえてもらいたいまめ知識ちしきがこちらです。

あさかけるひと深夜しんやかけるひといろいろだとおもいますが、
予測よそく情報じょうほう参考さんこうに、
渋滞じゅうたいをさけてかけるのもよいでしょう。
ただ、早朝そうちょうよるに、あるいは長距離ちょうきょり走行そうこうするという場合ばあい
運転うんてんするひとには、睡魔すいま(すいま)に十分じゅうぶん注意ちゅういしてもらいたいところです。
この、眠気ねむけましの対策たいさくとしては、ガムをかむ、まどける、大声おおごえうたうたうなどや、
眠気ねむけをとるツボをすなんていうのもよいようです。

なお、単調たんちょう高速道路こうそくどうろでの走行そうこうは、3時間じかんくらいでねむくなりやすいとの報告ほうこくもあります(※)。
運転うんてんするひと本当ほんとう眠気ねむけかんているようなら、はやめにパーキングエリアやサービスエリアなど
駐車ちゅうしゃしても大丈夫だいじょうぶ場所ばしょくるまめて、仮眠かみんをとるようにうながしましょう。
事故じここってからではおそいですから。

※(ざい労働ろうどう科学かがく研究所けんきゅうじょのホームページより

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