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2017年1月

豆知識170131ー大人に教えたい車のはなし(2) - 車の霜(しも)とり

大人おとなおしえたいくるまのはなし(2) - くるましも(しも)とり

おとなにおしえたいくるまのはなし(2) - くるまのしも(しも)とり

くるまのあるおうちのみなさんは、ぜひ大人おとなおしえてもらいたいまめ知識ちしきです。

ふゆ屋外おくがい駐車ちゅうしゃ(ちゅうしゃ)はトラブルがおおいもの。
なかでも、毎朝まいあさフロントガラスにはりつくしも
出勤しゅっきんまえ大人おとなにとって、時間じかんのないときなどにはイライラのもとです。
かぜよわえたあさはびっしりとはりついて、
ときにはこおりになっていることもあります。

そこで、みじか時間じかん霜取しもとりをするをするコツ。
だれでもかんがえるおをかけること、所要しょよう時間じかんも1ぷんもあれば問題もんだい解決かいけつですが、
冷え切ひえきったガラスにとっていそげきな温度おんど変化へんか禁物きんもつ(きんもつ)です。
そこにちいさなキズがあったりすると、ひびれの原因げんいんになりますから注意ちゅういしましょう。

使つかわずに、ヘラやブラシでこそぎとる方法ほうほうがありますが、
はやりのぞこうとゴシゴシやってしまうと、
ガラスにキズつけてしまいかねません。
しんちょうに作業さぎょうすると10ふんくらいはかかってしまいます。

はじめからしもをよせつけない方法ほうほうとしては、
凍結とうけつ(とうけつ)防止ぼうしスプレー」が市販しはんされていますが、ひとふゆ使つかうとなると経費けいひいまひとつ。
そこで「しもよけカバー」なら経費けいひ手間てますくなくてすみそうです。
まえばんからしっかりかけておくだけでしもふせげますし、
ゆきったあさみじか時間じかんでさっとりのぞけます。

豆知識170130ーインフルエンザを予防しよう

インフルエンザを予防よぼうしよう

インフルエンザをよぼうしよう

ふゆ太平洋たいへいようがわは、気温きおんひくく、からっかぜいて空気くうき乾燥かんそう(かんそう)しています。
低温ていおん低湿ていしつをこのむインフルエンザのウィルスの活動かつどうにもっともてきした季節きせつです。
インフルエンザウィルスは非常ひじょうつよ感染かんせんりょくっています。
ではどのように予防よぼうすればいいのでしょうか?

ポイントは室内しつない加湿かしつ換気かんき(かんき)です。
暖房だんぼうした部屋へや空気くうき乾燥かんそうしています。
最近さいきんは、やかんのかわりに、
電気でんきポットでおをわかすひとがふえました。
それだけ台所だいどころからながれてくる水蒸気すいじょうきもへっています。
室内しつない乾燥かんそうは、以前いぜんくらべ、格段かくだんすすんでいるのです。
室温しつおんは20前後ぜんごよるやく17くらい、湿度しつどは50~55%(パーセント)にたもつのが、
健康けんこうてきらす目安めやすです。
加湿かしつがない家庭かていでも、せんたくぶつ室内しつないにほしたり、
バスタオルをぬらして室内しつないにほしておくなどして部屋へや加湿かしつこころがけましょう。

また、さむいからといってまどをしめったままだと、
インフルエンザウィルスがいつまでもただよっています。
こまめに換気かんきをすることも大切たいせつです。

インフルエンザは空気くうき感染かんせんしますので、あらうだけでは予防よぼうはできません。
外出がいしゅつにはマスク、かえったらうがいをするなどして
インフルエンザにかからないようにしたいものです。

豆知識170127ーサクラいろいろ

サクラいろいろ

サクラいろいろ

日本列島にほんれっとういまさむさのどまんなかにありますが、
沖縄おきなわ(おきなわ)や奄美諸島あまみしょとう(あまみしょとう)からははやくもサクラのたよりがとどはじめています。

気象庁きしょうちょう季節きせつ移り変うつりかわりの目安めやすとするため
毎年まいとしサクラの開花かいかなどの様子ようす観測かんそくしています。
サクラの場合ばあい「ソメイヨシノ」という品種ひんしゅ観測かんそく対象たいしょうです。
このソメイヨシノは、もともと東京とうきょう品種ひんしゅ改良かいりょうおこなわれ、
北海道ほっかいどうから九州きゅうしゅうにかけてひろまって各地かくちそだてられています。
しかし、南北なんぼくなが日本列島にほんれっとうきたみなみではソメイヨシノがそだちにくいところがあります。
こうしたところではわりの品種ひんしゅ開花かいか目安めやすとしています。

はな満開まんかい時期じきむかえた沖縄おきなわ奄美諸島あまみしょとうでは
「ヒカンザクラ」という品種ひんしゅ観測かんそく基準きじゅんです。
ヒカンは、べに赤色せきしょく意味いみする緋色ひいろ(ひいろ)の「ヒ」です。
ちいさな一重ひとえ(ひとえ)のはながやや半開はんびらきになって下向したむきにくこのはなは、
中国大陸ちゅうごくたいりく南部なんぶから台湾たいわん(たいわん)、ヒマラヤにも分布ぶんぷし、
カンヒザクラともばれています。

北海道ほっかいどう函館はこだて(はこだて)や札幌さっぽろ(さっぽろ)周辺しゅうへんには「ソメイヨシノ」ですが、
北部ほくぶ東部とうぶなどでは「エゾヤマザクラ」という北海道ほっかいどうやサハリンなどにも分布ぶんぷする
さむさにつよ品種ひんしゅ観測かんそく基準きじゅんです。
はなおおきめでいろいのが特徴とくちょうで、ベニヤマザクラともばれます。
また、根室ねむろ周辺しゅうへんでは「チシマザクラ」という品種ひんしゅ観測かんそく基準きじゅんになっています。
サハリン南部なんぶ千島ちしま(ちしま)南部なんぶ本州ほんしゅうでもたかやま分布ぶんぷするやはりさむさにつよいサクラです。

豆知識170126ー必勝のカギはビタミン

必勝ひっしょうのカギはビタミン

ひっしょうのカギはビタミン

受験じゅけんのシーズンです。

勉強べんきょうももちろんですが、健康けんこう管理かんり大切たいせつです。
受験じゅけんせいかたには、ビタミンB1やビタミンCをとることをおすすめします。
ビタミンCは、受験じゅけんせいにとってもっともこわいかぜの予防よぼう役立やくだちます。
また、試験しけんをひかえてたまりやすくなるストレスにたいする抵抗力ていこうりょくをつけます。
ビタミンCがおおふくまれている食べ物たべものは、新鮮しんせん野菜やさい果物くだものです。
また、ビタミンB1は勉強べんきょうでつかれたからだ疲労ひろう回復かいふく(ひろうかいふく)に役立やくだちます。
ビタミンB1がおおくふくまれている食べ物たべものは、豚肉ぶたにく・うなぎ・玄米げんまい(げんまい)などです。

それでもかぜをひいたり、つかれがたまったりしたら、思い切おもいきって休養きゅうようしましょう。
体調たいちょうをくずすと能率のうりつ(のうりつ)はがらないし、疲労ひろうがたまるとからだ抵抗力ていこうりょくよわまります。
思い切おもいきって休養きゅうようすることが、ぎゃく勉強べんきょう能率のうりつげることもよくあります。

こよみのうえでははるといってもまだまださむつづきます。
試験しけん当日とうじつ最高さいこうのコンディションでのぞめるように、
体調たいちょう管理かんりには十分じゅうぶん注意ちゅういしてくださいね。

豆知識170125ー底冷え

底冷そこび

そこびえ

れてかぜよわあさは、足元あしもと気温きおんひくくなる「底冷そこびえ」になります。

地面じめんからやく1.5メートルのかおのあたりの気温きおんが3でも、
もものあたりの気温きおんは2足首あしくびは1足元あしもと気温きおんは0くらいになります。
かお足元あしもとでは3気温きおんちがうんですね。

また、しも(しも)やこおり地面じめん気温きおんが0以下いかになるとできます。
気温きおん観測かんそくは、地面じめんからやく1.5m(メートル)のたかさでおこないます。
地面じめん気温きおんが0でも、1.5m(メートル)のたかさの気温きおんは3前後ぜんごです。
このため、最低さいてい気温きおんが3から4くらいでも、
初霜はつしも初氷はつごおり観測かんそくされることがあります。

服装ふくそうは、上半身じょうはんしんだけをあたたかくするのではなく、
足元あしもと充分じゅうぶんあたたかくしておかけしてください。

豆知識170124ー日本の寒さの記録

日本にほんさむさの記録きろく

にほんのさむさのきろく

ひかりはるといいつつ、大寒だいかんから立春りっしゅん(りっしゅん)にかけてはさむさのピークです。

気象台きしょうだい測候所そっこうじょなどの記録きろくによると、
日本にほん一番いちばんさむかったのは、1902ねん明治めいじ35ねん)の1がつ25にち
北海道ほっかいどう旭川市あさひかわし氷点下ひょうてんか(ひょうてんか)41です。
だい2は、おなじく北海道ほっかいどう帯広おびひろ氷点下ひょうてんか382ふん
ちなみに日本一にほんいちたかところにある富士山ふじさん測候所そっこうじょ(そっこうじょ)は、
さむさの記録きろくではだい3、-(マイナス)38です。

1と2記録きろくは、おなとしの1がつ25にちと26にち
つまりおな寒波かんぱ(かんぱ)で観測かんそくされました。

この記録的きろくてき寒波かんぱなか青森県あおもりけん八甲田山はっこうださん(はっこうださん)では、
雪中行軍せっちゅうこうぐん(せっちゅうこうぐん)の訓練くんれんちゅう連隊れんたいの200にんあまりが遭難そうなん(そうなん)、
そのほとんどがいのちうしなうというひさんな結果けっかとなりました。
当時とうじいえつくりや暖房だんぼう状況じょうきょうかんがえると、
この寒波かんぱきびしさは、現在げんざいくらべものにならないでしょう。

都市としすすみ、むかしほどはえなくなったといわれています。
それでも、北海道ほっかいどう内陸ないりくでは、
氷点下ひょうてんか30ちかくまで冷え込ひえこあさがあり、
100ねんまえいまも、大陸たいりくからの寒波かんぱ最前線さいぜんせんにあることはわりません。

豆知識170123ー顔で感じる寒さ

かおかんじるさむ

かおでかんじるさむさ

気温きおん氷点下ひょうてんか(ひょうてんか)になってくると、
さむいというより、つめたいという感触かんしょくになってきますね。
とくに、むきしになっているかお
ダイレクトに空気くうきつめたさをかんじます。
そんな「かお」でかんじる気温きおん目安めやすをみてみましょう。

たとえば、帽子ぼうしをかぶらずにそとあるいていてあたまいたくなったら、
気温きおん氷点下ひょうてんか10ぐらい。
はなからいきったとき、はなあながくっつくようなかんじがしたら、
氷点下ひょうてんか15ちかくまでがっています。
(これは鼻毛はなげがこおりつくため。正確せいかくには氷点下ひょうてんか14.3
もっとがって、氷点下ひょうてんか20以下いかになると、
眉毛まゆげやまつしも(しも)がついて真っ白まっしろになります。
もうかおしてあるけないぐらいのさむさです。

さらに、日本にほんでは観測かんそくされていませんが、
氷点下ひょうてんか50までがると、
はくいきがたちまちこおって、サラサラとおとをたてるといいます。
ゆっくりいきわないとはい凍傷とうしょう(とうしょう)になるので、
こういった極寒ごっかん(ごくかん)のなかではしるのはとても危険きけんだそうです。

これはあくまで目安めやすで、天気てんきかぜ空気くうき湿しめ具合ぐあいなど、
気温きおん以外いがい条件じょうけんによって、さむさのかんかたはまったくちがってきます。
スキーじょうなどいつもよりさむいところにったとき、
温度計おんどけい体感たいかんくらべてみてはいかがでしょうか。

豆知識170120ー梅(うめ)の開花前線

うめ(うめ)の開花かいか前線ぜんせん

うめ(うめ)のかいかぜんせん

今年ことし梅の花うめのはなだよりがかれる季節きせつになりました。

うめはじめる時期じきは、そのとし天候てんこうによって多少たしょうちがいますが、
太平洋たいへいよう沿った気候きこうあたたかいみなみ地方ちほうでは、1がつ中旬ちゅうじゅんころからうめはじめます。
2がつはいると関東かんとう東海とうかい近畿きんき(きんき)などでもはじめます。
1がつ下旬げじゅんから2がつ上旬じょうじゅんは、さむさがとうげをこえる時期じきですから、
うめ開花かいか季節きせつはる折り返おりかえすことをらせるサインともえるでしょう。
関東かんとうから西にしでは、ひとつきくらいのあいだ各地かくちうめ開花かいかしますが、
はるおそ北国きたぐに足取あしどりがおそく、
東北とうほく地方ちほうが2がつのなかばごろから4がつまつにかけて、
北海道ほっかいどうではさくらよりもおくれて5がつはいってからのところがほとんどです。

東京とうきょうから盛岡もりおかまでは新幹線しんかんせんではおよそ2時間じかんはんですが、
うめはじめる時期じきは2かげつはんもあとです。

ちなみに満開まんかいになるのは、
関東かんとうから西にし地方ちほうでははじめてから15にちから20にちくらいですが、
東北とうほく地方ちほうではおよそ10にちで、北国きたぐにはるがいっせいに花咲はなさくことがうかがえます。

豆知識170119ー光の春

ひかりはる

ひかりのはる

小寒しょうかん(しょうかん)から大寒だいかん(だいかん)を節分せつぶん(せつぶん)にかけてはいちねんでもっともさむさのきびしい時期じきですが、
ひとあしはやはるかってもうあゆはじめているものが日脚ひあし(ひあし)です。

東京とうきょう日の出ひので時刻じこくますと、
冬至とうじ(とうじ)のころは午前ごぜん647ふん
1がつ5にち小寒しょうかんのころはもっと日の出ひのでおそくなって651ぷん
1がつ20にち大寒だいかんころは649ふん
2がつ3にち節分せつぶんは10ふんほどはやく640ふんです。

もちろん日没にちぼつ(にちぼつ)もおそくなり、日脚ひあし確実かくじつびています。
ひかりはるはじまりとともに、さむさ<ふゆ>の折り返し点おりかえしてんぎようとしています。

豆知識170118ー花粉症患者割合

花粉症かふんしょう患者かんじゃ割合わりあい

かふんしょうかんじゃわりあい

花粉症かふんしょうのみなさんにとっては、おもたい季節きせつちかづいてきました。

こちらは、花粉症かふんしょうによる初診しょしん(しょしん)患者かんじゃ割合わりあいあらわしています。
データは、昨年さくねん東京都とうきょうと千代田区ちよだくのもの。
1がつ後半こうはんからすこしずつ出始ではじめて、
2がつなかころからは急激きゅうげき増加ぞうかしていることがかります。
この急増きゅうぞうはじめる2がつなかばというのは、
スギ花粉かふん本格的ほんかくてきはじめるころとかさなります。
スギ花粉かふんは、1がつなかばごろからは、によってははじめ、
2がつなかばから毎日まいにちぶようになるんですね。

それでは、予防よぼうはじめるのは、いつがいいでしょうか?
スギ花粉かふんはじめてからではおそく、
本格的ほんかくてき飛散ひさんの2週間しゅうかんまえころがいいとされています。
この本格的ほんかくてき飛散ひさんは、としによってちがいます。
花粉情報かふんじょうほう注意ちゅういして、いつごろ飛散ひさんするかをチェックしましょう。
症状しょうじょうおもくしないために、はやはやめの予防よぼうこころがけたいものです。

豆知識170117ー寒い冬はガス代が増加

さむふゆはガスだい増加ぞうか

さむいふゆはガスだいがぞうか

ふゆ暖房だんぼうはどのくらいかかるものでしょうか?
東京とうきょうのマンションでらす3にん家族かぞくで、
7年間ねんかん暖房だんぼう、ガス料金りょうきん調しらべてみました。

平成へいせい10ねんの1がつは12,360えん
このとし平均へいきん気温きおんが53ぷんさむふゆでした。
76ぷんあたたかいふゆだった平成へいせい12ねんより、2ばいちかくになっています。

これをもとに計算けいさんすると、1にち平均へいきん気温きおんが1がると、
1にちあたり115えん暖房だんぼうがアップ、出費しゅっぴがかさむことになります。
さむふゆほどおさいふもさむい、ということですね。
エアコンなど電気でんき暖房だんぼうしているいえではさらに暖房だんぼうがかかり、
灯油とうゆ場合ばあいはもっとすくないでしょう。

せっかく暖房だんぼうしても、まどかべからげるねつがかなりあります。
カーテンをゆかまでとどながいものにするなど、
ねつのがさない工夫くふうをすると、暖房だんぼう節約せつやくできますよ。
ぜひ家族かぞくのみなさんにおしえましょう。

ただ、部屋へや密閉みっぺいしすぎると空気くうきがよごれますから、
1時間じかんに1かいまどけて、換気かんきをしたかたがいいでしょう。

豆知識170116ーなだれに注意

なだれに注意ちゅうい

なだれにちゅうい

ウィンタースポーツをおもいっきりたのしめる季節きせつですが、
家族かぞくやまかけるみなさんは「なだれ」に要注意ようちゅういです。

なだれの種類しゅるいには、おおきくけてふたつあります。
ひとつは「しんゆきなだれ」、もうひとつは「そこなだれ」です。

しんゆきなだれ」はふるゆきうえもった新雪しんせつそうがすべりちるもの。
うえゆきそうだけがくずれるので「表層ひょうそう(ひょうそう)なだれ」ともいいます。
さむさのきびしい真冬まふゆ発生はっせいすることがおおく、
時速じそく100km(キロメートル)以上いじょう新幹線しんかんせんみのもうスピードでちてきます。        
しんゆきなだれは前触まえぶれがなく、突然とつぜん発生はっせいするのがこわいところ。
なだれによる遭難そうなん(そうなん)は、ほとんどこのタイプできています。
ひとが立ち入たちいった振動しんどう(しんどう)で発生はっせいすることがおおいので、
スキーじょうでは滑走かっそう(かっそう)エリアがいないようにしましょう。

一方いっぽう、「そこなだれ」はもったゆきそうこそぎ斜面しゃめん(しゃめん)をすべりちるもの。
ゆきそう全体ぜんたいがくずれるので「全層ぜんそう(ぜんそう)なだれ」ともいいます。
あめ気温きおん上昇じょうしょうにより、地面じめん付近ふきんゆきがとけることで発生はっせいします。
しんゆきなだれがふゆおおいのにたいして、
そこなだれは春先はるさきあたたかいこりやすくなります。

なだれは角度かくどが15以上いじょう斜面しゃめん
スキーじょう中級ちゅうきゅうコースぐらいの傾斜けいしゃから発生はっせいするといわれています。
気象台きしょうだい発表はっぴょうする天気予報てんきよほうやなだれ注意報ちゅういほう注意ちゅういして、
事故じこのないように雪山ゆきやまたのしんでください。

豆知識170113ー雪焼けに注意

雪焼ゆきやけに注意ちゅうい

ゆきやけにちゅうい

スキーシーズンたけなわ。
休日きゅうじつともなると各地かくちのスキーじょうは、
スキーはもちろん、ソリあそびやスノーボードをたのしむひとたちでいっぱい。
天気てんきにめぐまれれば、
真っ青まっさお青空あおぞらした思い思おもいおもいに自分じぶんのシュプールをえがいています。
でも用心ようじん(ごようじん)!
わってかがみ(かがみ)をみたら、かお真っ黒まっくろけていたなんて経験けいけんはありませんか?

冬場ふゆば気温きおんひくいためについ油断ゆだんしがちですが、
じつは、ゆき太陽たいよう光線こうせん反射はんしゃりつたかいのです。
たとえば、真っ白まっしろ新雪しんせつ場合ばあい反射はんしゃりつやく90パーセント、
春先はるさきゆきのようにどろなどがじってよごれたふるゆきでも
やく50パーセントくらいあります。
つまりゆきうえでは、直射ちょくしゃ日光にっこうの2ばいちか太陽たいよう光線こうせんをあびるのです。

さむさのそこ時期じきで、なつくらべて紫外線しがいせんりょうすくない時期じきですが、
冬至とうじ(とうじ)がぎて、陽射ひざしはわすかずつつよくなリはじめています。
日焼ひや対策たいさくやゴーグルなどでまもりながらウィンタースポーツをたのしんでください。

豆知識170112ー雪穴はあたたかい

雪穴ゆきあなはあたたかい

ゆきあなはあたたかい

ゆきといいますと、つめたさとさむいという印象いんしょうあたまかびがちです。
でもむかしから冬山ふゆやまはたらひと冬山ふゆやま登山とざんしゃは、
ゆきぎゃく利用りようして、さむさをしのぐこともあるようです。

ゆきざされたふゆ高山こうざんは、
気温きおんが-(マイナス)20、ときには-30以下いかがってしまうこともあります。
平地へいち同様どうようですが、れてほしがかがやくようなよるほど、
えこみは一段いちだんきびしいものになってしまいます。

この場合ばあい雪洞せつどう(せつどう)とばれる雪穴ゆきあなと、冬山ふゆやまようのテントで
さむさを比較ひかくしてみましょう。
かりに暖房だんぼう一切いっさいしない場合ばあいですと、-30まで冷え込ひえこんだときは、
テントのなかでさえ-25くらいまでさがるそうです。
こころもこおりつくような気温きおんで、寝袋ねぶくろはいってもなかなかつけないことでしょう。

一方いっぽう雪穴ゆきあな場合ばあいはどうでしょうか。
入り口いりぐちさえかぜはいらないようにしておけば、
あななかはせいぜい-4くらいからはがりません。
ロウソク一本いっぽんともしただけでも、なかはけっこうあたたまるようです。
これはゆき保温ほおん作用さようによるんです。
冬山ふゆやまはい方々かたがたは、非常ひじょう場合ばあいはもちろん、
積極的せっきょくてき雪穴ゆきあな使つかこともあるようですね。

豆知識170111ー大人に教えたい車のはなし(1) - 雪道運転

大人おとなおしえたいくるまのはなし(1) - 雪道ゆきみち運転うんてん

おとなにおしえたいくるまのはなし(1) - ゆきみちうんてん

ウィンタースポーツといえば、スキーやスノーボード。
ゲレンデにあしくるま利用りようするひとおおいでしょう。

普段ふだんゆきのない地方ちほうからゲレンデにかうと、途中とちゅうからきゅう雪道ゆきみちになります。
雪道ゆきみちは、降り積ふりつもったゆき変化へんかして、えない凍結とうけつ(とうけつ)やわだちができています。

ふゆみち雪道ゆきみち注意ちゅういすることは「きゅう」のつく運転うんてんをしないということです。

きゅう発進はっしんはやめましょう。
アクセルをみすぎると、タイヤが空回からまわりしてまえすすめないことがあります。
エンジンの回転数かいてんすうおさ気味ぎみにそーっと走り出はしりだしましょう。
きゅうハンドルをきると、くるま回転かいてんして思い通おもいどおりにがれません。
あらかじめ速度そくどとしておいて、ゆっくりがってください。
また、きゅう加速かそくもタイヤがスピンしてくるま姿勢しせいみだれます。
さあ、はしったらまるです。
きゅうなブレーキはさけましょう。タイヤがロックされ路面ろめんすべるだけで、
なかなかまらないばかりか、くるまがスピンすることもあります。
きゅうブレーキをかけないためには、スピードをひかえること、
そしてブレーキをかけるときは何回なんかいかにわけてむことです。

豆知識170110ー雪の保温(ほしつ)力

ゆき保温ほおん(ほしつ)ちから

ゆきのほおん(ほしつ)ちから

ふだんゆきのない地方ちほうかた雪国ゆきぐにかけると、
おもったほどはさむかんじないとはなしきます。

じつゆきにはつめたいという反面はんめん意外いがいともおもえる保温ほおんりょくがあるんです。
たとえば気温きおんが-(マイナス)20までがったようなときでも、
あつくもったゆきしたでは、0前後ぜんごからはがりません。

このようなゆき保温ほおん作用さようを、雪国ゆきぐにでは野菜やさい保存ほぞん利用りようしているんですね。
ふゆ漬物つけもの鍋物なべものかせない白菜はくさいをはじめとして、
こぼう、大根だいこん人参にんじんなどを地面じめんにならべて、
ゴザやムシロなどをかぶせておくそうです。
このうえゆきがあつく降り積ふりつもれば、
きびしい寒気かんきにさらされること内部ないぶは0くらいにたもたれます。
また、湿度しつど一定いっていたもたれますから、
野菜やさい腐敗ふはい(ふはい)したり乾燥かんそう(かんそう)したりすることなく新鮮しんせんなままで
はるまで保存ほぞんできるようです。
ゆきした天然てんねんのチルドルームといったところでしょう。

ゆきはどうしてもつめたいイメージが先行せんこうしてしまいますが、
雪国ゆきぐにひとたちは、このようなゆき保温ほおん作用さよう
らしのなかでうまく利用りようしているんですね。

豆知識170106ー七草粥(ななくさがゆ)は薬膳(やくぜん)料理

七草粥ななくさがゆ(ななくさがゆ)は薬膳やくぜん(やくぜん)料理りょうり

ななくさがゆ(ななくさがゆ)はやくぜん(やくぜん)りょうり

「せりなずな ごぎょうはこべら ほとけのざ すずなすずしろ これぞななくさ」
と、三十一さんじゅういち文字もじうたまれた「はる七草ななくさ」。
七草粥ななくさがゆ」のならわしは、平安時代へいあんじだい初期しょき中国ちゅうごくからつたわった宮中きゅうちゅう行事ぎょうじで、
江戸えど時代じだい庶民しょみん(しょみん)のものとなって現代げんだい受け継うけつがれています。

このうち、すずなはカブ、すずしろは大根だいこんで、おなじみの野菜やさいですが、
ほかの5つはんぼのあぜみちはたけ野草やそう雑草ざっそうです。
はじめは、冬場ふゆば野菜やさい不足ぶそくをおぎなうという意味合いみあいがつよかったようですが、
さむいなかめぶいた雑草ざっそうならではのたくましさをいただくというかんがえもくわわりました。

また、現在げんざいでは七草ななくさのさまざまなくすりこう成分せいぶんがわかっています。
せりには、消化しょうか機能きのうどものねつさまし。
なずなは、充血じゅうけつ視力しりょく改善かいぜん
ごぎょうは、せきやたんをめる効果こうか
はこべらは、ぐきや健康けんこう母乳ぼにゅうがよくなる。
ほとけのざは、胃腸いちょう血圧けつあつげる、だぼくや筋肉きんにくいたみにく。
かぶのはりにょうやべんぴ。
大根だいこんちょうととのえて消化しょうかたすけ、コレステロールをげる効果こうか
かゆ使つかう「おこめ」そのものも胃腸薬いちょうやくとして作用さようするそうです。

全部ぜんぶそろわなくても、かぶや大根だいこん・せりのほか
みつば、ほうれんそう小松菜こまつな・ちんげんさいにかえても、
どなたも身近みぢかはい七草ななくさ組み合くみあわせといえるでしょう。

さっと塩茹しおゆでをしてこまかくきざみ、
土鍋どなべ炊飯器すいはんきのおかゆモードで炊き上たきあげれば出来上できあがり。

正月しょうがつ料理りょうりさむさのなか運動うんどう不足ぶそくで、
つか気味ぎみからだ七草ななくさがゆや七草ななくさ雑炊ぞうすいでいたわりませんか。

豆知識170105ー雪は重い

ゆきおも

ゆきはおもい

ゆきは、わたくしたちの想像そうぞう以上いじょうおもいものです。

しめったゆきが10cm(センチメートル)もったときのおもさは、
10m(メートル)四方しほうで、およそ1t(トン)にもなります。
これは、体重たいじゅう200kg(キログラム)のおすもうさん5にんおなおもさになります。
10m(メートル)四方しほうというのは、だいたい1けんいえ屋根やねひろさくらいです。
20cm(センチメートル)もれば2t(トン)、1m(メートル)もれば10t(トン)にもなります。
このため、大雪おおゆきときゆきおろしをしなければなりません。

屋根やねゆきおろしは、かなら大人おとなといっしょにおこないましょう。
また、したひとがいないか、十分じゅうぶん確認かくにんしましょう。
ゆきしたになってしまうと、自力じりきでは脱出だっしゅつできません。
発見はっけんおくれれば、おもわぬ事故じこにつながることもあります。

また、神社じんじゃやおてら体育館たいいくかんなどおおきな屋根やねは、
それだけ大量たいりょうゆき落下らっかするおそれがありますから、
軒先のきさき(のきさき)から十分じゅうぶんにはなれて、安全あんぜんなところをとおりましょう。

東京とうきょうなどゆきすくない地域ちいき場合ばあい、20cm(センチメートル)ぐらいのゆきでも、
アーケードや車庫しゃこがつぶれてしまうことがあります。
はやめにゆきかき、ゆきおろしをしたかたがいいですね。

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